AActivités relationnelles

Alternatives lorsque vous avez envie de fumer

1. Les activités relationnelles 

Organiser une sortie avec un(e) ami(e)
Organiser une sortie avec un(e) ami(e)
Se souvenir des fêtes passées en famille
Se souvenir des fêtes passées en famille
Passer une soirée avec des bon(ne)s ami(e)s
Passer une soirée avec des bon(ne)s ami(e)s
Prendre des nouvelles de nos ami(e)s et familles (sms, téléphone)
Prendre des nouvelles de nos ami(e)s et familles (sms, téléphone)
Parler à de nouvelles personnes
Parler à de nouvelles personnes
Aller à une réunion de famille
Aller à une réunion de famille
Embrasser quelqu'un ou son animal
Embrasser quelqu'un ou son animal
Discuter avec des ami(e)s, avec la famille
Discuter avec des ami(e)s, avec la famille
Aller dans un club (jardinage, bricolage, lecture...)
Aller dans un club (jardinage, bricolage, lecture...)
Planifier des fêtes avec des ami(e)s ou de la famille
Planifier des fêtes avec des ami(e)s ou de la famille
Dire/écrire un compliment à trois personnes
Dire/écrire un compliment à trois personnes
Regarder ses enfants jouer
Regarder ses enfants jouer
Préparer un pique nique et le manger dans un lieu que vous aimez
Préparer un pique nique et le manger dans un lieu que vous aimez
Echanger sur un livre, un film, une série, un documentaire
Echanger sur un livre, un film, une série, un documentaire
Jouer aux cartes avec quelqu'un
Jouer aux cartes avec quelqu'un
Faire des devinettes, énigmes à plusieurs
Faire des devinettes, énigmes à plusieurs
Jouer à des jeux de sociétés
Jouer à des jeux de sociétés
Aller dans un bar ou un café avec quelqu'un
Aller dans un bar ou un café avec quelqu'un
Parler au téléphone
Parler au téléphone
Faire des activités avec les enfants, la famille, les ami(e)s
Faire des activités avec les enfants, la famille, les ami(e)s
Dire "je t'aime" à quelqu'un
Dire "je t'aime" à quelqu'un
Regarder des photos et les partager avec les personnes concernées
Regarder des photos et les partager avec les personnes concernées
Faire un shooting photo
Faire un shooting photo
Echaner sur des questions d'environnement, écologie, politique
Echaner sur des questions d'environnement, écologie, politique
Participer à un débat
Participer à un débat
Aller au restaurant avec des ami(e)s
Aller au restaurant avec des ami(e)s
Rendre visite à de la famille
Rendre visite à de la famille
Echanger une playlist de musique
Echanger une playlist de musique
Proposer une promenade à quelqu'un
Proposer une promenade à quelqu'un
Jouer en ligne avec des ami(e)s
Jouer en ligne avec des ami(e)s
Faire une soirée "filles"
Faire une soirée "filles"
Découvrir un nouvel endroit (touristique, restaurant, café..)
Découvrir un nouvel endroit (touristique, restaurant, café..)
Faire du bénévolat
Faire du bénévolat
Rejoindre ou créer un comité de quartier
Rejoindre ou créer un comité de quartier
Réaliser un calendrier d'anniversaire
Réaliser un calendrier d'anniversaire
Trier ses vêtements et donner ceux qu'on ne veut plus
Trier ses vêtements et donner ceux qu'on ne veut plus
Organiser un vide dressing, un vide grenier, une brocante
Organiser un vide dressing, un vide grenier, une brocante
Faire un calin
Faire un calin

Service d'aide et de soins spécialisés en assuétudes agréé et subventionné par l'AVIQ

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