Service d'
Etude et de
Prévention du
Tabagisme
Service d'aide et de soins spécialisés en assuétudes
Opérateur en promotion de la santé
agréé et subventionné par la Région Wallonne
Activités de bien-être
Prendre un bon bain
Faire une séance de relaxation
Planifier une excursion
Ecouter de la musique
Prendre le soleil pendant 10 minutes
Faire une grasse matinée
Faire un album photo
Regarder des photos de vacances
Chanter
Recycler de vieux objets
Aller au cinéma
Lire un magazine ou un livre
Economiser de l'argent
Porter des vêtements où on se sent bien
Faire du jardinage
Aller voir une pièce de théatre
Aller dans une bibliothèque
Restaurer un vieux meuble
Offrir un cadeau
Faire un puzzle
Penser à mes qualités, forces et compétences
Collectionner quelque chose
Faire de la photographie
Boire une tisane
Faire une limonade maison
Aller dans un salon de beauté, massage, soin
Allumer une bougie
Ecouter la radio
Tricoter
Faire un tour en voiture
Faire des mots croisés
Faire du shopping
S'intéresser à certains sujets (art, permaculture, mécanique)
Ecrire
Cueillir des fruits
Décorer son intérieur en fonction des saisons
Bricoler
Cueillir des fleurs
Pratiquer sa religion
Boire un verre d'eau
Cuisiner
Aller chez le coiffeur
Dessiner
Se mettre de la crème sur le corps
Utiliser une balle anti stress
Ranger ses armoires
Copyright © Tous droits réservés
